Conseils de prévention

Pourquoi se brosser les dents est-il si important ?

Se brosser les dents au moins deux fois par jour, avec une technique adaptée, est le geste le plus simple et le plus efficace pour préserver votre santé bucco-dentaire.

En éliminant la plaque dentaire (film invisible de bactéries qui se forme en permanence à la surface des dents), vous prévenez les caries, les maladies des gencives (comme la gingivite ou le parodontite) et la mauvaise haleine.

• Une hygiène rigoureuse diminue le tartre, l’inflammation ou même les pertes dentaires à long terme.

• Sans oublier que des dents saines contribuent à un sourire éclatant et à une bonne santé générale, car les infections buccales peuvent avoir des répercussions sur tout l’organisme (cœur, diabète, etc.).

• Toute l'équipe du cabinet peut vous accompagner pour adopter les bons réflexes et choisir les outils adaptés à vos besoins !

L'essentiel en deux mots :

Pour une protection optimale, n’oubliez pas d’utiliser un dentifrice fluoré, de nettoyer les espaces interdentaires avec du fil dentaire ou des brossettes, et de consulter votre dentiste au moins une fois par an pour un contrôle et/ou un détartrage.

• Durée du brossage : Beaucoup de patients ignorent qu’il faut brosser pendant 2 minutes au minimum.

• Rôle du fluor (présent dans la plupart des dentifrices) : Essentiel pour renforcer l’émail et protèger contre les caries.